歯に付いた茶渋の汚れを落とす方法

歯に付着する茶渋の原因はポリフェノールです。

お茶や紅茶、コーヒーなどにはポリフェノールが含まれています。健康に良い成分として積極的に摂ることが勧められているポリフェノールですが、実は、歯の着色汚れの原因でもあります。

茶渋によって歯が着色する流れを簡単に説明します。

・ポリフェノールが口に入る
・ポリフェノールが歯の表面のペリクルに付着する
・ペリクルとポリフェノールが反応して色素沈着が起こる
・ステイン（着色汚れ）となって、落ちにくくなる

飲み物などに含まれるポリフェノールが歯に付着すると、歯のエナメル質表面を覆う「ペリクル」に付着します。そのまま歯磨きなどで落としきれずに歯の表面に留まると、色素沈着を引き起こしてしまいます。

色素沈着とは、色素が歯に沈みこんでいる状態です。そのため、歯の表面を磨いただけでは、なかなか落ちません。

茶渋が歯に付いたままだと見た目に影響を与えるので、できれば落としたいものですよね。
ここでは、歯に付いたしつこい茶渋の落とし方を紹介します。

普通の歯磨きでは落ちない頑固な茶渋も、セルフケアで落とすことが可能です。セルフケアでの落とし方は以下のとおりです。

普通の歯磨き粉ではなかなか落ちない茶渋も、ホワイトニング成分配合の歯磨き粉を使うと落ちやすくなります。

ただし、ホワイトニング成分配合の歯磨き粉には研磨剤などが入っていることが多く、強く磨くと歯を傷つけることがあるので注意しましょう。歯を磨くときは、やさしく丁寧に磨くことが大事です。

一度の歯磨きですべての着色汚れを落とそうとするのではなく、毎日の歯磨きで少しずつ汚れを落とすよう、意識しながら行いましょう。

歯の表面をこするだけで、茶渋などの汚れを落とせるアイテムもあります。歯磨きでは落ちなかった着色汚れも、歯専用の消しゴムを使うことで落とせるかもしれません。

ただし、歯専用の消しゴムも研磨剤が入っているので、力を入れすぎると歯を傷つけてしまう可能性があります。強くこすらず、適度な力で行うようにしましょう。

当店のアドバンスメニューで使用する【シロケシ】はまさに歯専用の消しゴムです。歯の汚れを極力落としてくれて、シロケシで磨いた歯は想像以上にツルツルになります♪ぜひお試しください！

電動歯ブラシには数多くの種類がありますが、中には着色汚れの除去に適したものもあります。

ステイン除去などの機能が付いた電動歯ブラシを使うと、茶渋などの汚れが落ちやすいのでおすすめです。ただし、振動が強いため研磨剤が入った歯磨き粉を使うと、歯を傷つけることもあります。

歯磨きに電動歯ブラシを使うなら、研磨剤の入っていない歯磨き粉を使いましょう。

歯医者で行うオフィスホワイトニングに対して、自宅で行うのがホームホワイトニングです。

ホームホワイトニングは、基本的に歯医者でマウスピースをもらって自宅で行います。マウスピースを作るときと薬剤の処方を受けるときに歯医者に行く必要はありますが、ホワイトニングを自宅でできるため、歯医者へ通う時間のない忙しい人に便利な方法です。

とはいえ、1回につき1～2時間、長いものだと就寝中ずっとマウスピースを装着しないといけないこともあるため、面倒に感じる人も少なくありません。

長時間マウスピースを装着することは難しいと感じる場合や、なかなか忙しくて歯医者へ通えないなど、自分のライフスタイルに応じて、ホワイトニングの方法を決めると良いでしょう。

セルフケアで落ちない頑固な茶渋は、歯医者で行うクリーニングやホワイトニングで落とすことができるでしょう。

歯のクリーニングでは着色汚れの原因ともなる歯石を除去してもらえるほか、歯の表面を磨いて茶渋などの汚れも落としてもらえます。歯垢や歯石を落とすことで、虫歯予防にもつながるのでおすすめです。

ホワイトニングでは、歯のクリーニングに加えて、歯を白くしてもらえるので、茶渋などの着色汚れのない、綺麗な真っ白な歯が目指せます。健康保険が使えないため高額になりますが、即効性があるのが魅力です。

日常生活の中で、歯に付着する着色成分を摂らずに食事をするのは到底無理な話です。
しかし、少し意識をするだけで、着色成分を摂ったあとのケアを自発的に行うようになってくると思います。
その小さな積み重ねが一番のホワイトニングケアといっても過言ではないかもしれませんね。
今回の記事がそのきっかけの一つになれば幸いです

次回の記事では、茶渋を予防する方法についてを公開予定です！ご期待ください！